好快好快又過年啦!
「新年人人都講意頭,蒸糕取其步步高陞的意思」
為迎接可愛的猴仔來臨,齊齊學整賀年糕點應下節
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🍮首創:養生三棗糕
補血養顏、益氣健脾、滋陰益津
“天天吃三棗,一輩子不見老”、“五谷加紅棗,勝過靈芝草”。紅棗補氣養血、南棗補而不燥、蜜棗健胃益肺,三棗齊下,既可養生,亦可養顏。低糖、低脂、養顏,口感軟糯,一試停唔到口。
補血養顏、益氣健脾、滋陰益津
“天天吃三棗,一輩子不見老”、“五谷加紅棗,勝過靈芝草”。紅棗補氣養血、南棗補而不燥、蜜棗健胃益肺,三棗齊下,既可養生,亦可養顏。低糖、低脂、養顏,口感軟糯,一試停唔到口。
材料:紅棗 15粒,南棗 6粒,蜜棗 6粒 ,水 800ml,紅糖 70g,木薯粉 160g,糯米粉 40g,馬蹄粉 20g
1)紅棗去核、南棗、蜜棗切開待用,燒滾水,加入三棗、紅糖,滾起後轉小火加蓋煮30分鐘,熄火待涼
2)用湯匙壓出棗水400ml,過篩隔去所有棗蓉,如不夠,可加水至400ml
3)所有粉類過篩,加入大碗拌勻,再逐少加入三棗水,拌勻至無粉粒,再過篩
4)蒸盤塗油,倒入過篩後的粉漿,隔水中火蒸1小時
1)紅棗去核、南棗、蜜棗切開待用,燒滾水,加入三棗、紅糖,滾起後轉小火加蓋煮30分鐘,熄火待涼
2)用湯匙壓出棗水400ml,過篩隔去所有棗蓉,如不夠,可加水至400ml
3)所有粉類過篩,加入大碗拌勻,再逐少加入三棗水,拌勻至無粉粒,再過篩
4)蒸盤塗油,倒入過篩後的粉漿,隔水中火蒸1小時
特級新疆紅棗 $78/斤
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浙江義烏正宗南棗 $198/斤
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金絲蜜棗 $20/斤
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