晴空太陽猛,曬一陣就感到「暈陀陀」,難以集中,以為中暑? 「暈陀陀」常誤解為感冒傷風發作,又或是曬得太多,但頭暈問題其實仍未解決。 頭暈主要與血虛體質有關,以往老人家居多,但現今年輕人普遍捱夜工作兼睡眠不足,令臟腑陰陽失調,血氣運行紊亂,才是頭暈根源。
黨參補中益氣、生津養血;北芪又稱黃芪,有補氣固表之用。 而只要按需要將北芪、黨參及杞子配搭煲成湯水,飲一段時間,頭暈會有改善。當然,日常飲水習慣也得改變一下:「生冷嘢」濕氣積聚體內的元兇;咖啡或酒精類飲品脾胃積聚濕氣,久則成「痰」,影響氣血無法暢順運行全身。黨參、北芪夠正氣,一年四季都可作食療之用。
精選甘肅黨參 $240/ 8兩
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