氣溫平均都超過30度🌞唔好話小朋友👶就算係大人👧係咁熱嘅天氣下返到屋企總會想🍺開罐汽水或冰凍飲透心涼既飲料降降温🚿
汽水多飲冇益，冰水又淡口，大多長輩都會煲定些涼茶（五花茶，菊花花，夏桑菊）🌾放入雪櫃，但社會潮流都要變吓，大家可以煲薏米水加兩片檸檬🍋消腫美白，吓呢個都out 咗，唔緊要私人醒多個俾大家👇
洛神花茶 :
🌺洛神花裡的「總多酚類」，不僅能降血壓、血脂，還能除皺，比肉毒桿菌效果還好。醫學界早已知道洛神花是強力的抗氧化劑，含有植化素中的多酚類，例如類黃酮素、花青素、前花青素等，可清除體內自由基，達到抗老效果。
🍊老陳皮
理氣健脾助消化，燥濕化痰
理氣健脾助消化，燥濕化痰
材料 : 洛神花乾，陳皮少片
調味 : 冰糖/蜂蜜
調味 : 冰糖/蜂蜜
水滾後放入材料較小火煲20分鐘，熄火放入冰糖攪到糖溶為止，放涼後可放入雪櫃或加冰飲用。
👀洛神花-蘋果動新聞：http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20140917/18868165
怕寒既可加點龍眼肉或薑片
怕寒既可加點龍眼肉或薑片
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